Enfant
L'enfant fait maintenant 46 cm. Entre le début et la fin de la semaine, son poids passe de 2,79 kg à 2,97 kg environ. L'enfant se prépare à la vie en dehors de l'utérus, notamment en suçant son pouce. Le réflexe de succion est important : c'est grâce à lui qu'il pourra téter plus tard.
Vous devez ressentir les mouvements du fœtus chaque jour. Si ce n'est pas le cas, appelez immédiatement les urgences médicales, de jour comme de nuit
Maman
Vous sentez la tension et les attentes qui augmentent maintenant que l’accouchement est tout proche ? Préparez votre sac de maternité. Sous Outils, vous trouverez une check-list de choses utiles à emporter. Et si vous faisiez un « trajet de repérage » à l’hôpital ou à la maternité ? Repérez l’entrée et le parking. Vous avez peut-être déjà décidé de prendre un taxi.
Si votre bébé est en position de naissance, vous sentirez sans doute un certain soulagement car cela s’accompagne d’une légère descente de votre ventre et d’une diminution de la pression exercée sur vos organes internes. Il se peut que vous ayez une sensation de picotement ou de légère poussée dans votre bassin. C’est la tête de votre bébé qui appuie sur les nerfs dans cette région. Certaines femmes le ressentent comme de petits chocs électriques.
Lors de votre visite prénatale, vous ferez le bilan de votre grossesse avec votre sage-femme, vous discuterez de vos impressions et de vos souhaits autour de l’accouchement et vous examinerez ensemble votre projet de naissance si vous en avez un. Tout ceci sera dûment noté dans votre journal prénatal.
Le colostrum est le premier lait fabriqué par vos seins. Il est riche en nutriments et anticorps. La production du « vrai » lait maternel, également appelé lait maternel mature, ne débutera que deux à trois jours après l’accouchement sous l’effet de la tétée. Les premiers jours, le bébé veut et doit téter souvent, au moins toutes les trois heures. Votre bébé « passe commande » en quelque sorte : la quantité de lait produite est une affaire d’offre et de demande. Spécialement conçue pour les besoins des nouveau-nés, le lait maternel est très digeste, protège des infections et renforce le système immunitaire de votre bébé. Lorsque le lait maternel mature arrive, nous vous recommandons d’allaiter « à la demande ». De cette façon, vous pouvez être sûre que les besoins nutritionnels de votre bébé seront satisfaits. Mais l’allaitement, ce n’est pas seulement donner le sein ; c’est aussi donner de l’intimité, de la sécurité et du réconfort.
En collaboration avec la sage-femme et spécialiste de l’allaitement Elisabeth Hjärtmyr, nous avons créé le Guide de l’allaitement pour vous aider à vous préparer au mieux. Vous le trouverez ci-dessous, sous Articles et Outils.
Si vous avez déjà décidé avant la naissance de votre bébé que vous ne voulez pas allaiter, une note sera faite dans votre dossier si vous l’avez fait savoir à votre sage-femme lors d’un rendez-vous. Nous vous conseillons d’apporter un soutien-gorge de sport très serré à la maternité ou à l’hôpital pour l’enfiler dès la naissance de votre bébé et prévenir ainsi la production de lait. Un médicament est parfois administré pour empêcher la production de lait.
Partenaire
La barre est souvent haut placée et beaucoup se sentent stressé(e)s par tout ce qui arrive. Essayez de rester zen : les hormones du stress affectent autant l'enfant que vous deux. Soutenez-vous mutuellement et profitez de ces dernières semaines. Faites-vous couler un bain chaud, regardez un bon film ou faites la grasse matinée. Vous méritez bien ces instants de détente. Essayez de vous « booster » avec des activités qui favorisent le calme et l'harmonie.
