Enfant
L'enfant fait autour de 26 cm de la tête aux pieds. Entre le début et la fin de la semaine, son poids passe de 370 g à 450 g environ. L'enfant alterne entre veille et sommeil et a déjà son propre rythme circadien. Quand vous vous reposez, l'enfant peut s'agiter comme un petit diable, tandis que lorsque vous êtes active, vos mouvements réguliers peuvent faire l'effet d'un berceau et l'endormir. La région du cerveau de l'enfant qui fabrique des cellules se développe beaucoup pendant cette période.
Maman
Les hormones de grossesse peuvent faire enfler vos gencives, d'où l'importance d'une bonne hygiène dentaire. Elles peuvent aussi impacter les taches de rousseur, les grains de beauté et les aréoles mammaires. Évitez de vous exposer en plein soleil.
L'appétit sexuel est une donnée qui varie énormément d'une personne à l'autre, et d'une grossesse à l'autre. Pour certaines femmes, il s'intensifie au cours de la seconde moitié de la grossesse. Il se peut aussi que votre partenaire se retienne de peur de blesser ou de perturber l'enfant.
Partenaire
Pour beaucoup, c'est une période bénie de la grossesse. Généralement, la future maman va bien et ne souffre plus, du moins faut-il l'espérer, de symptômes comme la fatigue et les nausées. Profitez du temps que vous avez ensemble pour vous changer les idées ! Par exemple : inscrivez-vous à un cours de yoga ou essayez de nouvelles recettes de cuisine.
Petit conseil : une alimentation saine et équilibrée est l'idéal pour la santé de la future maman et de l'enfant (et la vôtre aussi, évidemment). Privilégiez les fruits, les légumes, les glucides lents et les viandes maigres. Vous pouvez bien entendu vous autoriser de temps à autre des desserts ou un peu de « malbouffe ». Faites marcher votre bon sens !
