Semaine 9

L'embryon fait maintenant 1,5 cm de la tête au coccyx. Les paupières couvrent presque entièrement les yeux et la pointe du nez. Les bras et les jambes grandissent rapidement. L'embryon fait de petits mouvements et travaille ses muscles. C'est pendant cette période que les organes génitaux prennent des voies différentes selon qu'il s'agit d'un garçon ou d'une fille. Si l'embryon a un chromosome X et un chromosome Y, des testicules, puis un pénis et enfin les bourses se développent. Si l'embryon a deux chromosomes X, il se forme des ovaires et un vagin.

Au cours de cette semaine, le cœur arrive au terme de son développement. L'enfant reçoit toujours des aliments de la vésicule vitelline mais le placenta prend progressivement le relais. La vésicule vitelline se résorbe.

Les hormones de grossesse qui circulent dans le corps peuvent avoir des effets sur la peau. Par moments, votre peau paraîtra plus lisse. Ou alors, vous aurez des boutons. Chaque grossesse étant unique, votre peau peut réagir différemment par rapport à la grossesse précédente. La grossesse peut aussi entraîner une fragilisation des muqueuses. Il n’est pas rare d’avoir des gencives sensibles qui saignent plus facilement. Si vous mangez souvent en privilégiant les petites quantités pour éviter les nausées, il est particulièrement important de veiller à une bonne hygiène dentaire car le grignotage favorise les caries. La congestion nasale est aussi fréquemment observée. Évitez autant que possible les décongestionnants. Préférez les solutions salines en spray en vente libre dans les pharmacies.

De petites boules peuvent apparaître autour des mamelons : on les appelle les glandes aréolaires ou glandes de Montgomery. Ces minuscules glandes donnent à l’aréole un aspect bosselé. Elles ont pour fonction de produire une substance huileuse qui lubrifie la peau et la protège contre les bactéries.

Vous avez des cravings, ces envies de nourriture bizarres ? Vous avez l’impression que vos habitudes alimentaires ont soudain changé ou que vous avez très envie d’un aliment en particulier ? Vous avez arrêté complètement le café alors que vous en étiez jusqu’ici une grande consommatrice ? Vous n’êtes pas seule dans votre cas. Vous avez peut-être des envies alimentaires très différentes de celles de votre précédente grossesse.

Le syndrome de pica est le terme employé pour décrire une envie soudaine d’absorber des choses inhabituelles. On pense que ce phénomène est lié à une carence en oligo-éléments, zinc ou calcium par exemple, ou à une insuffisance en fer. Pica vient du mot latin qui signifie pie, animal connu pour manger presque tout. Notre corps est capable d’exprimer ce dont il a besoin en cas de manque. Si vous avez une envie de réglisse, n’en mangez pas trop. L’Agence suédoise de sécurité alimentaire (Livsmedelsverket) recommande de ne pas consommer plus de 50 mg de réglisse par jour. N’abusez pas du café : pas plus de 2 tasses par jour. Il existe un lien entre une forte consommation de réglisse et un risque accru d’hypertension, tandis que la caféine à haute dose peut augmenter le risque de fausse couche.

Aussi forte et indépendante que soit la future maman en temps normal, elle a probablement plus que jamais besoin de votre soutien et de votre présence pendant la grossesse. N'hésitez pas à lui prouver que vous vous souciez d'elle et qu'elle peut compter sur vous.

Mais n'oubliez pas que vous existez vous aussi et que vous ressentez les choses. En tant que co-parent, il arrive qu'on se sente un peu exclu. Tout ou presque tourne autour de la future maman : les visites chez la sage-femme et le médecin, l'attention exclusive de l'entourage, le corps qui se transforme. Rappelez-vous que c'est vous deux qui attendez un enfant. Votre rôle est tout à fait essentiel.