Enfant
L'enfant fait maintenant environ 5,5 cm de la tête au coccyx. Le cou est suffisamment fort pour que l'enfant puisse bouger la tête. Selon des études scientifiques, l'enfant commence à percevoir des bruits. Même si les oreilles ne sont pas complètement formées avant la 24e semaine, on pense que l'enfant est capable de ressentir des sons grâce à des récepteurs dans la peau qui sont sensibles aux vibrations. Après sa naissance, l'enfant reconnaîtra vos voix.
Maman
Votre utérus a tellement grandi qu’il n’est plus caché par l’os pubien. Bientôt, vous ressentirez la partie supérieure de l’utérus (le fond utérin) juste au-dessus de l’os pubien lorsque vous vous allongerez.
Si ce n’est pas votre première grossesse, il est à présent impossible de dissimuler votre ventre qui s’arrondit. Vous avez peut-être déjà troqué votre jean contre des vêtements plus amples. Chaque grossesse est unique. Parfois, le ventre rond met du temps à apparaître, et d’autres fois, c’est plus rapide.
Si certaines femmes ont des nausées pendant toute leur grossesse, pour la majorité d’entre elles, ce problème a disparu à ce stade.
Comment va le ventre ? Chez les femmes enceintes, les intestins bougent plus lentement, d’où l’impression de constipation chronique. La cause en est le taux élevé de prostaglandine, une hormone de grossesse. Manger un kiwi tous les matins ou saupoudrer des graines de psyllium sur votre yaourt du matin peuvent aider à « débloquer la situation ». Avoir une activité physique et boire beaucoup permettent aussi de soulager la constipation.
Les problèmes au niveau du rectum, tels que hémorroïdes, démangeaisons et fissures, sont également courants. Consultez votre sage-femme, votre médecin ou votre pharmacien pour savoir comment soulager les symptômes.
Maintenant que vous avez atteint la 12e semaine de grossesse, le risque de fausse couche est beaucoup moins élevé.
Partenaire
Au cours de cette période, beaucoup de femmes qui attendent un enfant commencent à retrouver un vrai bien-être. Les nausées diminuent en fréquence, et vous vous en réjouissez évidemment.
Vous aimez le sport ? Et si vous pratiquiez une activité physique ensemble ? En plus de vous faire du bien à tous les deux, c'est aussi une excellente occasion de parler de tout ce qui arrive dans votre vie en ce moment.
