Beaucoup de femmes enceintes souffrent de remontées acides. Elles sont la conséquences du relâchement de certains muscles involontaires pendant la grossesse. La jonction gastro-œsophagienne (cardia) est un de ceux-là. Sa fonction est d'empêcher le reflux des sucs gastriques acides jusqu'à la gorge. Pour éviter ou du moins réduire les effets (sensation de brûlure) des remontées acides, essayez de diminuer votre consommation de graisses, de plats fortement épicés et de produits fumés. Réduisez également votre consommation de café et essayez de manger moins mais plus souvent. Évitez de vous allonger ou de vous pencher en avant aussitôt après un repas.
Il existe des médicaments sans ordonnance qui peuvent s'avérer efficaces. Parlez-en à votre sage-femme. Elle saura vous conseiller des préparations anti-acides indiquées pour les femmes enceintes.
Sources :
- Lärobok för barnmorskor. Faxelid, E. Course literature 2001.
- Myles Textbook for Midwives. Fraser, D. och Cooper, M. Churchill Livingstone 2003.