swollen leg and feet

Jambes et pieds enflés

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Les jambes, les pieds et les mains enflent plus facilement car le corps retient plus d'eau pendant la grossesse. L'excédant s'accumule aux extrémités. Plus le ventre grossit et plus vous aurez peut-être du mal à mettre vos chaussures ou à enfiler vos bagues. Les symptômes ont tendance à s'aggraver après une longue journée de travail ou en été lorsqu'il fait chaud. Pour désenfler, vous pouvez porter des bas de contention ou allonger les jambes en position surélevée. Si vous optez pour des bas de contention, mettez-les dès le matin avant que du liquide n'ait eu le temps de s'accumuler dans les jambes.

Sources : - Lärobok för barnmorskor. Faxelid, E. Course literature 2001. - Myles Textbook for Midwives. Fraser, D. och Cooper, M. Churchill Livingstone 2003.