La guérison se poursuit et les lochies ont probablement diminué. Si vous avez encore des douleurs ou que vous avez toujours besoin d’antidouleurs, il peut être utile d’en parler à votre sage-femme. Il n’y a pas de raison que vous ayez mal inutilement. Il se peut aussi que vous ayez atteint un point où tout paraît plus simple, où douleurs et limitations ne sont plus qu’un souvenir.
La façon d’être parent varie d’une famille à l’autre. Il n’existe aucune règle universelle. Personne ne sait à quoi s’attendre avant la naissance du bébé. Ou si on sera à la hauteur de cette situation inédite. Vous n’avez pas besoin de le savoir à l’avance. Vous trouverez votre chemin et vous vous en sortirez très bien. Nombreuses seront les personnes qui ne pourront pas s’empêcher de vous dire comment vous y prendre. Acceptez les conseils, mais n’appliquez que ceux qui vous semblent pertinents et sensés. Vous êtes la meilleure mère de votre bébé. Faites confiance à votre instinct et n’hésitez pas à solliciter de l’aide si vous avez besoin d’être rassurée.
Si vous avez accouché par voie basse
Si vous avez eu une déchirure vaginale majeure (du 3e ou 4e degré) ou compliquée (2e degré), il est important que vous soyez suivie de près. Cela inclut notamment des contrôles réguliers, des programmes d’exercices voire, dans certains cas, des interventions chirurgicales. Cela se passera généralement dans l’établissement où vous avez accouché. Vous y avez droit. Parlez-en à la sage-femme du centre de protection maternelle et infantile (PMI) qui vous a suivie pendant la grossesse. Elle vous informera sur les modalités correspondantes.
Si vous avez accouché par césarienne
La guérison après un accouchement par césarienne peut prendre du temps. Il n’est pas rare de ressentir une certaine insensibilité autour de la cicatrice. Comme si cette zone avait été anesthésiée.
Cela s’explique par le fait que les nerfs ont été sectionnés lors de l’intervention chirurgicale. La perte de sensibilité peut persister pendant un certain temps. Mais les nerfs sectionnés repoussent et la zone retrouvera sa sensibilité. Pour cette même raison, certaines femmes ressentent des douleurs autour de la cicatrice. Au début, quand les nerfs sont encore jeunes, il arrive qu’ils envoient des signaux « aberrants ». Un effleurement peut alors être perçu comme douloureux. Ce n’est probablement pas pathologique.
Le temps de rétablissement varie. Vous pouvez accélérer le processus en massant ou caressant délicatement pour « habituer » la peau et les nerfs. Le temps de régénération des nerfs varie. Vous devriez avoir retrouvé votre sensibilité au plus tard un an après l’intervention chirurgicale.
Référence:
- Janson, P.O. & Landgren, B. (red.) (2010). Gynekologi. (1. uppl.) Lund: Studentlitteratur.
- Kaplan, A. (red.) (2009). Lärobok för barnmorskor. (3., omarb. uppl.) Lund: Studentlitteratur.
- Myles, M.F., Marshall, J.E. & Raynor, M.D. (red.) (2014). Myles textbook for midwives. (16th edition). Edinburgh: Elsevier.
- Savage S. J. (2020). A Fourth Trimetser Action Plan for Wellness. The Journal of Perinatal Education. Apr 1;29(2):103-112. DOI: 10.1891/J-PE-D-18-00034